山本正子（やまもとまさこ）

ヨガとは、調和する・バランスを考える・心が安定する・宇宙と融合する、内なる神性意識に目覚める、などの意味を含んでいます。

あらゆるものと対立することなく調和して溶け合うことが、心豊かに生きるための基盤であり、ストレスの解消になります。

ヨガをしたあとの爽快感、解放感や集中力の高まり、瞑想状態の深い至福感を味わってください。

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